HOTヨガ始めました

本日夜勤明け。

前回の夜勤で仕入れた情報をもとに、
新たな習い事を開始するか
とりあえず検討するべく、
あいの里にある
某フィットネスクラブへ。

お目当てはHOTヨガなるモノ。

ヨガを行うスタジオ自体が
35～40℃に既に設定されており、
その中でプログラム内容に沿った
種々のヨガを行っていくというモノでした。

どうやら37～40℃くらいの中で行う
ホットヨガと、
35～37℃くらいの中で行う
ライトホットヨガがあり、
両者を合わせてHOTヨガだそうです。

本格的に入会しようとしまいと
とりあえず２回は体験レッスン扱い。
本日はその１回目でした。

一応体験は11月いっぱいだったらしいのですが、
さすがにこのタイミングでは
11月中に２回の体験レッスン参加は
明らかに無理なので、
私は２回目の体験レッスンは
12月に持ち越しです。

そういう融通はきくらしいので。

アロマヨガやら
ダイエットヨガやら
骨盤矯正ヨガやら、
ほかにもプログラムはいくつかありますが、
今回はどんな種類が
やりたいかよりも、
11月中で入れるところをねじ込んだ感じなので、
なんとなくな形で
14:30～15:30の
アロマリラックスヨガに決定。

ちなみにアロマには
基本的にほとんど
興味はないのですが。

今日のヨガの場合は
ライトホットに組み込まれるとのことで、
本日のお部屋は
35～37℃のほうの設定でした。

それでもそこで１時間集中して、
やったこともないヨガに取り組むと、
ものすごい勢いで汗をかきます。
心地よい疲労。
楽しかったです。

故にこれは本格的に
習い事として採用。

以前クラフトパークで
洋裁レッスンをしていた時同様、
曜日指定等はなしで、
入れる日時でその都度
入れるプログラムに参加ということで
決定しました。
ちなみに現状、月４回コースです。

まあ入れられなかった分は
翌月に持ち越し可能ということで。

なんせ月４回はけっこう
ぎりぎりな感じで、
しかも現状では
11月に入れられなかった
体験レッスン２回目の分もあるので、
12月は本来なら
５回レッスンを入れなくてはならないわけです。

それは到底無理なので
頑張って今は４回を維持しつつ、
１月とか２月とかに
どんどん持ち越していって、
行ける時にどこかのタイミングで
ある月いきなりどどんと
５回入れる、と(笑)
そしてその後の月からまた
何事もなかったように
月４回ペースを維持する、と。

バンド活動も開始される中なので、
けっこうちゃんと
スケジュールを調整していかないと、
破綻しそうな気配があります・・・

それにしても。
そもそもヨガが未経験なのに、
何故いきなりホットという
それだけで通常ヨガより
負荷のかかるところから
スタートするのでしょう、私は(笑)

まぁそこはとりあえず
いいタイミングで
いいものが目の前に
みつかったから、
としかいえないのですが。
とりあえず頑張ります。

そして。
バンドのほうはなんとか
きちんと話が進んでおり、
今日の夜ギターから
２曲ほどオリジナル曲が
送信されてきました。

見事にアコギの弾き語りの
状態で送られてきましたが。
ギターは歌詞は全く
書かないということだったので、
現状あるモノの歌詞はすべて
私がつけていく形になります。

それにしても。
送られてきた２曲の仮タイトルが
＜９号＞と＜18号＞なんですが(笑)

とりあえず＜９号＞のほうが
やや静かな感じ。
＜18号＞のほうが
アップな感じです。
＜18号＞はおそらく最終的には
今の仮の形よりも
キーが上がると思われます。

何日かかけて
ゆっくり歌詞を練りたいと思います。